Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

здоров'я. фітнес. правильне харчування дієта. схуднення методи корекції фігури
Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов
Опис:

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.

Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.

На русском языке публикуется впервые.

Доступні формати:

TXT FB2 EPUB MOBI

читайте також:

Страви здорової кухні Харчування в благодаті Здоров'я жінки під час вагітності Корисні жири омега-3. Здорове харчування для всієї родини Підвищений артеріальний тиск. Гіпертонія Рецепти здоров'я академіка Константинова. Автобіографія

В бібліотеці зібрані всі книги українською мовою в електронному (txt, rtf, doc, pdf, fb2, epub, mobi, djvu) та паперовому форматі. Книжку можна безкоштовно скачати клікнувши на необхідний Вам формат для iPad, iPhone, Android, Kindle, Kobo та інших читалок або купити паперовий варіант тексту з доставкою по Україні. Сайт бібліотеки оптимізований для роботи на телефонах, смартфонах(айфон, анроїд) і планшетах. Потрібну книгу Ви можете легко знайти за допомогою пошуку.