ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

здоров'я. фітнес. правильне харчування дієта. схуднення здорове харчування
ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Опис:

Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях.

Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.

Доступні формати:

TXT FB2 EPUB MOBI

читайте також:

Лікувальна сила меду, прополісу, пилку та інших продуктів бджільництва Грип, ГРЗ. Профілактика і лікування народними безлікарськими засобами Догляд за хворими: Практика: підручник (ВНЗ ІІІ—ІV р. а.) Грудне вигодовування. Секрети і секретики Основи травмофокусованої психотерапії Короткий посібник з тривалого життя

В бібліотеці зібрані всі книги українською мовою в електронному (txt, rtf, doc, pdf, fb2, epub, mobi, djvu) та паперовому форматі. Книжку можна безкоштовно скачати клікнувши на необхідний Вам формат для iPad, iPhone, Android, Kindle, Kobo та інших читалок або купити паперовий варіант тексту з доставкою по Україні. Сайт бібліотеки оптимізований для роботи на телефонах, смартфонах(айфон, анроїд) і планшетах. Потрібну книгу Ви можете легко знайти за допомогою пошуку.