Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

здоров'я. фітнес. правильне харчування альтернативна медицина авторські методики. народні цілителі
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Опис:

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Доступні формати:

TXT FB2 EPUB MOBI

читайте також:

Останнє життя Біль в руках. Отерплість рук. Що потрібно знати про своє захворювання Біль у ногах. Що потрібно знати про своє захворювання? Лікарські рослини Тернопільщини Перемагаємо депресію Знайомі незнайомці та їхні цілющі соки

В бібліотеці зібрані всі книги українською мовою в електронному (txt, rtf, doc, pdf, fb2, epub, mobi, djvu) та паперовому форматі. Книжку можна безкоштовно скачати клікнувши на необхідний Вам формат для iPad, iPhone, Android, Kindle, Kobo та інших читалок або купити паперовий варіант тексту з доставкою по Україні. Сайт бібліотеки оптимізований для роботи на телефонах, смартфонах(айфон, анроїд) і планшетах. Потрібну книгу Ви можете легко знайти за допомогою пошуку.