Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

здоров'я. фітнес. правильне харчування дієта. схуднення здорове харчування
Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты
Опис:

Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.

Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».

На русском языке публикуется впервые.

Доступні формати:

TXT FB2 EPUB MOBI

читайте також:

Наталья Могилевская. Худеем вместе 300 центров для воздействия инструментом «Оберіг» «Тетраедр» – методика роботи приладом «Оберіг». Атлас точок Абетка життя в житті – все те, з чого все складається. Символи Дерт Корисна кухня. Риба, м'ясо, овочi та зелень

В бібліотеці зібрані всі книги українською мовою в електронному (txt, rtf, doc, pdf, fb2, epub, mobi, djvu) та паперовому форматі. Книжку можна безкоштовно скачати клікнувши на необхідний Вам формат для iPad, iPhone, Android, Kindle, Kobo та інших читалок або купити паперовий варіант тексту з доставкою по Україні. Сайт бібліотеки оптимізований для роботи на телефонах, смартфонах(айфон, анроїд) і планшетах. Потрібну книгу Ви можете легко знайти за допомогою пошуку.