фітнес програми

Всюди - Королева. Оригінальна методика тренувань у будь-яких умовах
Вікторія Королева
папір
Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете
Крістін Чен
папір
Уличные тренировки. Городской воркаут
ел Кавадло
Денні Кавадло
папір
Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
Ейко
папір
Мой блокнот. Бег
папір
Мой блокнот. Боди-тренинг
Елоді Сільяро
папір
Мой блокнот. Фьюжн-пилатес
Кларисс Ненар
папір
Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре
Хелен Вандербург
папір
15 минут, чтобы похудеть!
Зузка Лайт
папір
Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов
Глен Кордозо
Келлі Старретт
Джульєтта Старретт
папір
Анатомия упражнений для спины
Філіп Стріано
папір
Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-методическое пособие
Сергій Степанов
txt fb2 epub mobi
Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ
Сергій Степанов
txt fb2 epub mobi
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг
Ерік Хагерман
txt fb2 epub mobi
Психологическая подготовка бойца
Олег Захаров
txt fb2 epub mobi
Сила Свободы
В'ячеслав Громико
txt fb2 epub mobi
Психологическое сопровождение тренерской деятельности в ДЮСШ. Программа курса повышения квалификации для тренеров детско-юношеских спортивных школ
Галина Кузьменко
txt fb2 epub mobi
Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Крістін Дурансо
txt fb2 epub mobi
Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам
Сергій Степанов
txt fb2 epub mobi
Психология спорта
Т. Огородова
txt fb2 epub mobi
Физическая культура для бакалавров: критерии оценок
Ірина Зайцева
txt fb2 epub mobi
Образовательная программа для УДО по единоборствам (тхэквондо, бокс, каратэ, кёкусинкай, борьба, кикбоксинг) для учащихся спортивно оздоровительных групп (СОГ) 5–16 лет
Діна Головіхіна
Программа по кудо
Євген Головіхіна
txt fb2 epub mobi
Программа по пауэрлифтингу
Євген Головіхіна
txt fb2 epub mobi
Программа по кикбоксингу
Євген Головіхіна
txt fb2 epub mobi
Программа по боевому самбо
Євген Головіхіна
txt fb2 epub mobi
Программа по вольной борьбе для групп спортивного оздоровления, начальной подготовки и учебно-тренировочных групп
Євген Головіхіна
txt fb2 epub mobi
Легкая атлетика. Этап спортивно оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6–17 лет
Євген Головіхіна
txt fb2 epub mobi
Программа развития видов спорта на олимпийский цикл. Целевая Комплексная Программа экспериментальной группы (ЦКПЭГ)
Євген Головіхіна
txt fb2 epub mobi
Курс лекций по спортивной медицине для самостоятельной подготовки студентов заочной формы обучения
Ніна Куропаткін
txt fb2 epub mobi
Программа по тхэквондо (ВТФ)
Євген Головіхіна
txt fb2 epub mobi
Программа дополнительного образования детей «Самбо»
Євген Головіхіна
txt fb2 epub mobi
Научно-исследовательская работа магистранта
Анатолій Кудінов
txt fb2 epub mobi
Курс лекций по физической культуре
Микола гілки
txt fb2 epub mobi
Спортивные и подвижные игры
Микола гілки
txt fb2 epub mobi
Прогноз спортивных достижений в плавании
Веніамін Гречаннік
txt fb2 epub mobi
Физическая подготовка юных метателей диска
Ольга Ушакова
txt fb2 epub mobi
Место физической культуры и спорта в системе явлений культуры
Владислав Столяров
txt fb2 epub mobi
Олимпийское воспитание. Теория и практика
Владислав Столяров
txt fb2 epub mobi
Методологические принципы определения понятий в процессе научного исследования физической культуры и спорта
Владислав Столяров
txt fb2 epub mobi
Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации
А. Цініс
txt fb2 epub mobi
Введение в социологию спорта, физической культуры и физкультурной двигательной деятельности
Владислав Столяров
txt fb2 epub mobi
Образовательная программа для УДО по художественной гимнастике для учащихся спортивно-оздоровительных групп (СОГ) 4-6 лет
Євген Головіхіна
txt fb2 epub mobi
Компетентность тренера в создании положительного социально-психологического климата в спортивной команде
А. Неретін
txt fb2 epub mobi
Программа по ушу таолу для групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства
Євген Головіхіна
txt fb2 epub mobi
Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля
Д. Маркелов
txt fb2 epub mobi
Основы спортивной тренировки в рукопашном бое
Віктор Барташ
txt fb2 epub mobi
Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста
Валентина Шебеко
txt fb2 epub mobi
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол
Збірник
txt fb2 epub mobi
Художественная гимнастика. История, состояние и перспективы развития
Е. Медведєва
txt fb2 epub mobi
Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов
С. Ашкіназі
txt fb2 epub mobi
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол
Збірник
txt fb2 epub mobi
Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года
Валерій Пашінцев
txt fb2 epub mobi
Обучение настольному теннису за 5 шагов
Ю. Мілоданова
txt fb2 epub mobi
Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса
Анатолій Бондарчук
txt fb2 epub mobi
Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подготовки
Юрій Бичков
Профессиональный отбор в спорте. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры
Лідія Сєрова
txt fb2 epub mobi
Теория и методика подготовки юных футболистов
Олег Лапшин
txt fb2 epub mobi
Образование и спортивная подготовка: процессы модернизации. Вопросы и ответы. Часть 1. Организация тренировочного процесса
Дмитро Черноног
txt fb2 epub mobi
Двуликий Янус. Спорт как социальный феномен. Сущность и онтологические основания
Олексій Передельский
txt fb2 epub mobi
Волейбол. Начальное обучение
Євген Фомін
txt fb2 epub mobi
Средства подготовки игроков в гандбол
Валентина Ігнатьєва
Пути самосовершенствования педагога-тренера на примере гимнастики
Раїса Терьохіна
txt fb2 epub mobi
Спринтерский бег
Едвін Озолин
txt fb2 epub mobi
Спорт – это психология
Валерій Малкін
txt fb2 epub mobi
Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
Лідія Сєрова
txt fb2 epub mobi
Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл
Збірник
txt fb2 epub mobi
Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге
Денис Ібель
txt fb2 epub mobi
Теория и методика акробатического рок-н-ролла. Актуальные проблемы подготовки спортсменов
М. Баранов
txt fb2 epub mobi
Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник)
Марія Ніколаєва
txt fb2 epub mobi
Развитие выносливости у спортсменов
Олександр Ніколаєв
txt fb2 epub mobi
Охотники
Олексій Агапов
txt fb2 epub mobi
Восстановление работоспособности футболистов
Володимир Перепекін
txt fb2 epub mobi
Король идёт на Вы. Кофейная гуща
Дмитро Чулкин
txt fb2 epub mobi
Социология физической культуры и спорта. Учебник
Владислав Столяров
txt fb2 epub mobi
Социология физической культуры и спорта. Введение в проблематику и новая концепция
Владислав Столяров
txt fb2 epub mobi
Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура
Віра Борисова
txt fb2 epub mobi
Актуальные проблемы истории и философско-социологической теории физической культуры и спорта. Актовая речь
Владислав Столяров
txt fb2 epub mobi
Инновационная спартианская технология духовного и физического оздоровления детей и молодежи
Владислав Столяров
txt fb2 epub mobi
От скромных полей к большим аренам. Книга первая
Роман Костюхин
txt fb2 epub mobi
Большой теннис со смыслом. 100 цитат и афоризмов
Спартак тобіш
txt fb2 epub mobi
Возрождение и жизнь футбола в Европе. Возрождение, организации, награды, великолепные клубы
Роман Костюхин
txt fb2 epub mobi
Нумерология, или Инструкция по подбору кадров
Григорій Демидюк
txt fb2 epub mobi
История Олимпийских игр
Катерина Гупало
txt fb2 epub mobi
Люди в черном. Непридуманные истории о судействе начистоту
Сергій Хусаїнов
txt fb2 epub mobi
Gold history of weightlifting in Leningrad (USSR). 1960—69 Records & Champions
Георгій Зобач
txt fb2 epub mobi
Вся правда об Олимпийских играх
Олексій Шихан
txt fb2 epub mobi
Gold history of weightlifting in Leningrad (USSR). 1970—86 Records & Champions
Георгій Зобач
txt fb2 epub mobi
Месоамериканская игра в мяч. Спорт и ритуал
М. Стюфляев
txt fb2 epub mobi
Луна в тумане. Путеводитель по боевым искусствам для новичков
Валерій Хорев
txt pdf fb2 epub mobi
Мегасила задних групп мышц бедра
Петро Филаретов
txt fb2 epub mobi
Мегасила четырехглавых мышц бедра
Петро Филаретов
txt fb2 epub mobi
Мегасила широчайших мышц спины
Петро Филаретов
txt fb2 epub mobi
Мегасила икроножных мышц голени
Петро Филаретов
txt fb2 epub mobi
Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
Петро Филаретов
txt fb2 epub mobi
Мегасила мышц груди
Петро Филаретов
txt fb2 epub mobi
Мегасила прямой мышцы живота
Петро Филаретов
txt fb2 epub mobi
Мегасила мышц бицепсов
Петро Филаретов
txt fb2 epub mobi
Мегасила ягодичных мышц
Петро Филаретов
txt fb2 epub mobi
Мегасила трапециевидных мышц спины
Петро Филаретов
txt fb2 epub mobi

Тут зібрано всі доступні книги на тему фітнес програми, в електронному (txt, rtf, doc, pdf, fb2, epub, mobi, djvu) та паперовому форматі. Більшість можна скачати безкоштовно на комп'ютер, планшет, телефон або замовити з доставкою по Україні. Файли книжок можна читати на смартфоні (айфон, андроїд та інші) за допомогою різноманітних програм, вже встановлених виробником Вашого пристрою. Також існує багато додатків доступних для завантаження бесплатно.