Знайди книгу!

Здатність до самотності = зрілості. Дедалі більша здатність до самотності означає ріст. Бо ріст і розвиток - це виокремлення, перетворення на самостійну істоту. Не перейшовши через самотність, "вирости" не можна. Примітивна самотність означає зупинку. Щезає відчуття руху, змін, динаміки. Людина з процесу стає точкою, в якій "вариться в власному соку", бабрається в своїх психологічних нутрощах, обсмоктує свою недолугість, дефіцитарність. Оживити процес допомагає парадоксальність цієї ж самотності, конструктивна форма котрої завжди може стати керівництвом до дії.

Мовчання - частина духовної дисципліни служителя істини.

Пасивність не є слабкістю. Це зосередженість на кінцевій меті та відмова витрачання енергії на марні зіткнення.

Тайдзін-кефусе - японський культурний синдром, при якому людина відчуває сильний страх образити кого-небудь (навіть фізіологічними реакціями типу заїкання чи почервоніння обличчя) і втратити шанобливе ставлення до себе.

Людина, яка знає, не говорить.
Людина, яка говорить, не знає.

Дослідник пише, що стан виникає тоді, коли люди "стають настільки незалежними від соціального оточення, що їхня реакція втрачає зв'язок із заохоченням чи покаранням. Щоб досягти такої незалежності, людина повинна навчитися винагороджувати себе самотужки."

Задоволення виникає на перетині нудьги і тривоги, коли встановлюється баланс між проблемами, які потребують розв'язання, і здатністю діяти.

Наші відчуття є нічим іншим, як швидкоплинними вібраціями, що змінюються щосекунди, подібно до океанських хвиль.

Щастя не є переважанням приємних моментів над неприємними.

Гроші, соціальний статус, пластична хірургія, гарні будинки, могутні позиції - ніщо з цього не принесе вам щастя. Тривале щастя дають лише серотонін, допамін та окситоцин.

Коли сереньовічний селянин завершив будівництво своєї глиняної хати, нейрони його мозку виробили достатньо серотоніну, щоб підняти настрій до десятого рівня. Коли ж у 2013 році банкір вніс останній платіж за розкішний пентхаус, нейрони його мозку виробили аналогічну кількість серотоніну, піднявши настрій до аналогічного десятого рівня. Для мозку немає різниці, що пентхаус значно комфортабельніший за глиняну хату. Значення для нього має лише те, що на даний момент рівень сереотоніну та настрою сягає десяти. Відповідно, банкір не буде ні на йоту щасливішим за його пра...діда, бідного серодньовічного селянина.

Більшість людей протягом усієї історії жили в умовах тієї чи іншої нестачі. Відповідно, їхнім девізом було слово "ощадливість". Двома найяскаравішими прикладами цього була аскетична етика пуритан та спартанців. Гарні люди уникали предметів розкоші, ніколи не викидали їжу та латали порвані штани замість того щоб купляти нову пару.

Завдяки тісній співпраці з наукою імперії зосередили в руках таку владу та змінили світ до такої міри, що, мабуть, їх не можна позначити просто як добрі чи злі. Вони створили світ таким, яким ми знаємо його сьогодні, включаючи навіть ідеології, які ми використовуємо, щоб їх судити.

Тисячі років не лише найвидатніші мислителі, але й непогрішиме святе письмо розповідали лише про Європу, Африку та Азію. Чи могли вони всі помилятися? Чи могла біблія випустити з уваги половину світу?

"Що я відчуваю зараз?", а не "Що я б хотів відчувати?"